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馬上就要會(huì)考了,最近幾天都各種拖延,感覺(jué)...
馬上就要會(huì)考了,最近幾天都各種拖延,感覺(jué)學(xué)不進(jìn)去了,成績(jī)也一直保持穩(wěn)定,沒(méi)有學(xué)習(xí)的動(dòng)力了,不知道怎么走出去?
考試前會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒和不安,這種情緒體驗(yàn)會(huì)影響行動(dòng)力,試著調(diào)整心態(tài),保持內(nèi)心穩(wěn)定。