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最近,做任何事情都是注意力不集中,容易分...

最近,做任何事情都是注意力不集中,容易分心。晚上,入睡困難,怎么辦?

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張建的回答
張建心理咨詢師

這種情況是最近才出現(xiàn)的嗎?最近發(fā)生了那些對(duì)你有影響的事件?關(guān)注后私信我,我來(lái)幫助你分析解決