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職場人際一團糟，怎樣提升？
有些人天生的交際花，自來熟，很有感染力，好接近
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而我性格有些慢熱，有一絲絲林黛玉身上悲天憫人的孤傲，不太喜歡交際，不會巴結(jié)人，活生生給人一種距離感。雖然有努力去該善，但是越是用力越是處理不好，嘴笨，不會講話
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有什么辦法可以提升這方面的能力，或者什么書可以提升？
您好，我是壹點靈的心理咨詢師解正國。從您的描述中，由于性格較為內(nèi)向慢熱，不善交際，似乎給您的生活帶來了一些困擾。看得出，您渴望擁有良好的交際能力，希望能夠融入到集體，并為此做出了一些努力和嘗試。
在提高交際能力之前，我們首先需要接納自己的性格氣質(zhì)，畢竟生活中有開朗陽光善于為人處世的人，也有性格內(nèi)斂不善言談的人，本身并無問題，并不妨礙他們善良和友好。只有允許各種類型的人存在，那才是一個豐富的群體和社會。
當然，生存于社會，不管生活還是工作，都少不了與人打交道，既然與人相處，也遵循一定的客觀規(guī)律和技巧。
在日常相處中，如果希望能夠融入圈子融洽的相處，首先得有共同的話題，比如你們各自了解的興趣愛好，生活趣事等，對于他人表現(xiàn)出的能力給予贊賞和認同。從心理學(xué)上，人們更喜歡跟喜歡自己的人相處，也更容易得到他人的接納和關(guān)注。在生活中，在別人遇到困境的時候可以提供一些力所能及的幫助，也有利于收獲更多的人際關(guān)系。
當然人際交往是相互的，提高人際交往能力并不是委屈自己的去討好他人，而是在付出的同時，也需要更多的去展示自己，收獲他人的認可，提高自己的自尊，相信自己值得被他人相信和守護，這將有利于人際關(guān)系的良性發(fā)展。
當然，提高人際交往能力的方法還有很多，除了我說的這些，您還可以通過互聯(lián)網(wǎng)或者書籍的方式去了解和提高。
最后感謝您對平臺的信任，希望對您能有所幫助。