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生活幸福卻想輕生

本人,高二在讀生,家庭美滿,父母寵愛,學(xué)業(yè)中上等,人緣還可有幾個(gè)真心的好朋友,可以說是人生美好,每天都很開心,但 我想死 沒有活著的欲望 因?yàn)橛X得現(xiàn)在死虧欠父母,怕死不透徹,沒有輕生
曾有一段時(shí)間感受不到負(fù)面情緒 一直都很開心

堂堂儀表的粳米  
杜冰清的回答
杜冰清心理咨詢師

您好,我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師。

看了您的留言,感覺您是一個(gè)乖巧懂事的孩子,也會(huì)懂得體諒父母。您描述的生活狀態(tài)都很不錯(cuò),按理說應(yīng)該沒有太多煩惱才對,可是您卻覺得找不到“活著的意義”,這似乎又有點(diǎn)矛盾,對嗎?

您說曾經(jīng)有一段時(shí)間感受不到負(fù)面情緒,一直都很開心,那是不是可以理解為:您現(xiàn)在會(huì)有一些負(fù)面情緒呢?有沒有想過這些負(fù)面情緒的來源是什么呢?是否之前發(fā)生過什么您很在意的事情?

如果覺得缺少動(dòng)力和欲望,您可以不妨多想想以后,未來想干什么?有沒有特別想做的事?在走到這個(gè)目標(biāo)之前,可以做些什么?或者抽空多做一些運(yùn)動(dòng)來釋放情緒。

希望我的回答能對您有一些幫助,如果其它困惑,也歡迎私信咨詢。
謝謝,祝好。