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我很想交朋友,但是感覺自己總是不被人喜歡...

我很想交朋友,但是感覺自己總是不被人喜歡和真實(shí)的接納,我一直一直懷疑是自己的問題,我不會人際交往這一部分,我特別渴望能夠有知心朋友,哪怕只是一個也好,就是那種類似于閨蜜的,可以無話不說的,盡管她朋友有很多,但是她能夠最在意我,我真的很想要很需要這樣一個朋友,從小到大,我玩得好的朋友寥寥無幾,很多都不聯(lián)系了,我猜,是和我性格有關(guān)系吧,有同學(xué)說我有心機(jī),只是我不善于表達(dá)自己,很多事情可能都是自己解決自己承受 ,很多時候我很傻,在別人眼里也是被嘲笑的,也害怕別人的眼光,我想變的自信,擁有好朋友,希望有人可以幫助我

彬彬有禮的思云  
楊何妮的回答
楊何妮心理咨詢師

你好,我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師楊何妮,很高興能回答你的問題。
從你的描述中,我感覺到你特別渴望能夠交到真心朋友,讓你覺得有人關(guān)心我、在乎我、懂我。人是群居動物,需要知己朋友用來滿足自己的情感需求的。如果沒有知己朋友在身邊,也沒有比較聊得來的朋友,確實(shí)會感覺比較的孤單,不夠自信,感覺生活沒有意義。
在日常生活中我們也是需要一些朋友來維護(hù)自己的情感需求以及生活需求,朋友講究相互尊重,相互吸引。建議你可以平時多了解一些興趣愛好,多參加社交活動.也可以在自己比較擅長的領(lǐng)域?qū)Q?,保持樂觀開朗的心態(tài),自然而然也會吸引志同道合的朋友。希望可以幫助到你。