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我出教室門(mén)的時(shí)候，有個(gè)男生不小心碰到了我...
我出教室門(mén)的時(shí)候，有個(gè)男生不小心碰到了我的胸，他是用手肘碰的，我很驚訝，不小心叫了一聲，然后搞得很尷尬。我現(xiàn)在見(jiàn)到他也覺(jué)得特別不舒服。怎么辦呢？
您好，我是壹點(diǎn)靈咨詢平臺(tái)的咨詢師鐘之卉。
聽(tīng)您描述，由于男生不小心碰到自己的隱私部位后表現(xiàn)過(guò)于驚訝，而導(dǎo)致兩人關(guān)系尷尬，對(duì)于這樣的情況你感到十感到特別不舒服，但是不知道該怎么做。
非常能理解這個(gè)意外事件給你帶來(lái)的困擾和生活上影響，相信肯定不止你一人有過(guò)類似的情況，而因此感到尷尬和不舒服也是很正常的情況。
可以感到你希望改變現(xiàn)狀?？梢栽囍胍幌?，幾個(gè)月后，一年后，甚至幾年后，你會(huì)如何看待這個(gè)事件呢？別人是怎么看待這個(gè)事件的呢？如果你覺(jué)得還是需要做一些什么來(lái)緩解這種關(guān)系的尷尬，你覺(jué)得可以做些什么呢？
心理學(xué)有一個(gè)名詞叫思維反芻：老想著一件事情并且一直陷入情緒里面無(wú)法自拔。因?yàn)樾睦镆恢钡胗浿@個(gè)事情，使行為產(chǎn)生了變化。下次可以摒除這個(gè)想法，試著正常與對(duì)方交往，看是否會(huì)有什么變化？
感謝您相信壹點(diǎn)靈咨詢平臺(tái)，祝您的問(wèn)題早日解決，心情愉悅！如有疑問(wèn)歡迎私信我。