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不愿意動(dòng)不想動(dòng)

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孜孜無怠的辣椒  
田曉鳳的回答
田曉鳳心理咨詢師

我們的認(rèn)知會(huì)影響情緒,情緒又影響行為,行為又影響認(rèn)知,這樣一個(gè)三角不斷循環(huán),如果想改變現(xiàn)狀就要打破現(xiàn)在的認(rèn)知三角