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玻璃心 無心做事

我半個月前獲悉獲得單位一個難得的獎勵 今天才告訴我沒了 我難受了半天了 怎么安慰我自己

暖暖  
楊岫云的回答
楊岫云心理咨詢師

跳出來看，一個獎勵而已，沒有它，并不改變你什么。而為了一個沒有得到的東西焦慮，是在徒增煩惱。多沒必要呀，你說是不是？