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我每天都不開(kāi)心，經(jīng)常看著天空就哭了出來(lái)，...

我每天都不開(kāi)心，經(jīng)常看著天空就哭了出來(lái)，大家都不喜歡我他們都討厭我，生日也沒(méi)人記得，在學(xué)校被孤立被老師討厭，回家爸爸媽媽也不喜歡我，我不知道自己活著的意義是什么了

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韓平肖的回答
韓平肖心理咨詢(xún)師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢(xún)師韓平肖。

通過(guò)你的描述，能感受到你的悲傷，能感受到你對(duì)關(guān)注的渴望。

是什么讓你有這種感覺(jué)呢？是發(fā)生了什么事情嗎？有時(shí)我們會(huì)莫名地感受到悲傷，這也是很正常的事。
悲傷與否，取決于我們?nèi)绾慰创@件事，同樣的事情，有的人會(huì)感受到悲傷，有的人覺(jué)得沒(méi)什么，這跟我們自己的解讀有關(guān)。關(guān)注也是同樣的道理。
試著打開(kāi)你的心結(jié)，假裝自己開(kāi)心，主動(dòng)和家人同學(xué)老師和解，看看會(huì)有什么不同的變化和你的感受是否會(huì)發(fā)生改變。

感謝您的信任，希望我的回答能夠幫助到您，如有需要，歡迎私信。