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心理咨詢
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情緒壓力
悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
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孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
- 職場(chǎng)發(fā)展
- 個(gè)人成長(zhǎng)
- 全部類型
焦慮，不安心，心亂
現(xiàn)在我在上大二，我的問題是高中出現(xiàn)的，就是精神不集中老是走神，還有一個(gè)問題是大二剛剛出現(xiàn)的，就是自己在帶著帽子聽課或者穿著衣服，老是覺得有人會(huì)把我的帽子拿開或者抓住我的衣服，只要上課就回出現(xiàn)這種心理情況，然后自己就緊張，不自覺的壓著自己的帽子或者緊緊攥著自己的衣服，一點(diǎn)也不可以安心學(xué)習(xí)，或者自己在學(xué)習(xí)總會(huì)覺得一會(huì)有人會(huì)來(lái)打我一下或者叫我的名字，我現(xiàn)在很焦慮，不知道該怎么辦
你的焦慮感是不是真的喝穿衣戴帽有直接聯(lián)系呢？看了你的留言老師覺得這只是外在因素，是不是學(xué)習(xí)壓力，生活壓力讓你想逃離現(xiàn)在的處境呢？更或者是不是你對(duì)自己有很多不滿意的地方呢？其實(shí)，在老師看來(lái)，這都是每個(gè)人成長(zhǎng)都要面對(duì)的事情，你已經(jīng)覺察到了，歡迎聯(lián)系老師，老師帶你去看看那個(gè)自己的真實(shí)樣子！我是壹點(diǎn)零平臺(tái)的陳老師，歡迎聯(lián)系我哦！