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一個(gè)男人每個(gè)月都要找小姐一兩次,心里是知...

一個(gè)男人每個(gè)月都要找小姐一兩次,心里是知道的一清二楚的,有時(shí)候想著只要他開(kāi)心就好,想離婚,可是除了找小姐之外,對(duì)家庭很負(fù)責(zé),但是每次只要我想著他這樣,我就一直處于心里很難受很壓抑的感覺(jué),真的好煩,心里很不是滋味,有時(shí)候感覺(jué)精神都崩潰了,我該怎么辦。

面面俱到的妙夢(mèng)  
汪潔的回答
汪潔心理咨詢(xún)師

你好,我是壹點(diǎn)靈心理咨詢(xún)師汪潔??戳四愕墓适?,我想到了以下幾點(diǎn),僅供你參考:首先,你的遭遇在當(dāng)今社會(huì)很普遍,并不是個(gè)例,如果處理不好,婚姻就會(huì)走向分崩離析,雙方都會(huì)受到傷害。但如果處理得當(dāng),你們的婚姻是可以重新煥發(fā)青春的。所以如何應(yīng)對(duì)當(dāng)下這種情況,關(guān)鍵是看你的智慧如何了。
首先我們來(lái)看,這個(gè)男人是否值得挽回。從你簡(jiǎn)短的信息中只能看到一點(diǎn),他對(duì)家庭很負(fù)責(zé)任。也就是他的心還是很在乎你或是孩子(不知道有沒(méi)有孩子)。不知道他其他方面如何。如果他的心歸屬感是在家庭,那么他是可以挽回的。另一方面能夠感受到你是離不開(kāi)他的,也不想離開(kāi)這個(gè)家庭。那么只有一條路可走,盡自己最大努力和智慧去挽回這個(gè)家庭。
如何做呢?第一,找合適的時(shí)間時(shí)機(jī),和他進(jìn)行溝通,表達(dá)自己內(nèi)心的感受。溝通是有技巧的,要不卑不亢,但絕不是爭(zhēng)吵,否則會(huì)更糟糕。第二,轉(zhuǎn)移自己對(duì)他的注意力。把注意力逐漸從他的身上轉(zhuǎn)移開(kāi)來(lái),去找自己的一些愛(ài)好和興趣投入進(jìn)去。第三,無(wú)論他怎樣,繼續(xù)維護(hù)好這個(gè)家庭。讓家庭成為溫暖的港灣,他必然會(huì)回歸。 好了,簡(jiǎn)單說(shuō)這幾點(diǎn),僅供你參考了。如有疑問(wèn),請(qǐng)給我留言吧。