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焦躁癥、是什么情況
我經(jīng)常焦慮、不由自主的會聯(lián)想很多可怕的事情、擔(dān)心很多事還失眠，偶爾又開始煩躁心煩意亂脾氣大看誰不順眼就耿耿于懷，心神不寧！
持續(xù)了好幾年太痛苦了……
但是我不抑郁也不悲觀厭世，就是煩躁焦慮？
因?yàn)槲覀冇械臅r候會忽略自己內(nèi)心的感受和被壓抑的情緒，還有自己的需求。當(dāng)這樣的事件積累的多的時候，你的潛意識當(dāng)中就會感覺到焦慮，不受控制。所以需要和心理咨詢師交流一下，看看自己到底有哪些問題。適當(dāng)?shù)拇驋咭幌伦约旱?a target="_blank">心理衛(wèi)生。???