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心理咨詢
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情緒壓力
悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
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孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
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我有病，我討厭我自己
最近我特別討厭自己，我休學(xué)了，感覺人生毫無意義，沒有前途，我想去死可是我怕疼，我嘗試過割腕但是我下不去手，我很在意別人對(duì)我的看法，感覺我自己的眼淚很廉價(jià)，我不敢把這些事告訴我的家人，我想消磨時(shí)間，我覺得玩手機(jī)可以消磨時(shí)間，我之前那么喜歡玩游戲卻提不上任何對(duì)游戲的興趣，現(xiàn)在我看著手機(jī)也不知道什么有趣，人生太無聊了，我活夠了
看來你沒能得到媽媽的支持，有機(jī)會(huì)可以讓媽媽來咨詢一下，如何幫助你找到理解你的力量。
我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師夏一夢(mèng)，你這樣的經(jīng)歷在我和你一樣的年齡也有這樣的想法，但是我和你一樣的有求助的力量我們要好好活下去，那時(shí)我覺察我缺少家人對(duì)我的關(guān)心支持。我覺得自己不好的。這個(gè)時(shí)候能做的就是逃避現(xiàn)實(shí)，但是逃避也不是辦法，就如你內(nèi)心深處的矛盾我偷偷尋找力量和同齡人溝通，想辦法讓自己活得更好。老師主動(dòng)打開了自己的社交網(wǎng)絡(luò)，和同學(xué)老師溝通，也得到了老師和朋友的理解與支持。好像有了傾訴我內(nèi)心想法的感覺了也覺得有人懂我了。今天，社會(huì)發(fā)展了，也有各種心理咨詢平臺(tái)和各種熱線都可以幫助我們青少年。但是現(xiàn)在老師推薦你首先先做一個(gè)測量：scl90。自評(píng)一下，看看自己心理遇到了什么問題，然后把測量結(jié)果給咨詢師們看看。再看用不用找咨詢師或者心理治療師幫助你，如何最有效的幫助你走出困境。同時(shí)你要勇敢的告訴身邊的家人你遇到的心理問題。勇敢一起來面對(duì)現(xiàn)實(shí)壓力。每個(gè)人走過來青春期都不易，想想我們有時(shí)太希望自己能夠得到別人的認(rèn)可，但是我們不急……我們先認(rèn)可自己，活著其實(shí)就是一件了不起的事，健康的活著更是一件很偉大的事情，夏老師在這里，不怕。我會(huì)陪你一起找到屬于你自己的自信……未來的幸福，不怕我們同在。