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在醫(yī)院已經(jīng)檢查出嚴(yán)重焦慮癥,心里好難受好...

在醫(yī)院已經(jīng)檢查出嚴(yán)重焦慮癥,心里好難受好難受,看書的和運(yùn)動的勁都沒有,每天起床一直手發(fā)抖,心跳加特別快,我到底該怎么辦,我馬上專接本,這個太影響我了

星星星星  
夏一夢的回答
夏一夢心理咨詢師

我是壹點(diǎn)靈的咨詢師,這個焦慮情緒已經(jīng)開始軀體化了,你要去醫(yī)院,同時接受藥物治療,在醫(yī)生指導(dǎo)下配合心理治療和身體康復(fù)治療,同時得到家人和社會支持系統(tǒng)的幫助,同時減少對自己的壓力,讓自己接受自己與自己和解,順其自然的感受自己獨(dú)特魅力,你可以和我私聊。