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高中生活的壓力
一名女高中生,長(zhǎng)時(shí)間的壓抑自己的委屈,最近脾氣很暴躁,這種情況有快一年了,脾氣越來越控制不住了,不想睡覺,除非是困的不行了,學(xué)習(xí)成績(jī)直線下滑,再這樣下去我會(huì)怎樣啊,總是在深夜覺得很累。
你好,非常理解你現(xiàn)在的心情和感受。長(zhǎng)時(shí)間的壓抑情緒得不到發(fā)泄和釋放導(dǎo)致脾氣暴躁,不想睡覺,脾氣下滑。建議找心理老師進(jìn)行咨詢一下。