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失去的戀人

我不僅失去她,我還失去自信,失去自我,就好像死了一半似的,每天都要喝酒,只有喝到頭暈,暈乎乎的才不痛,半個月來沒有笑過,真的沒有笑過,這樣的感覺真心辛苦,我 不 喜 歡 這 種 感 覺,好想變回以前那樣,我只想忘掉她,求老師幫助,我將感激不盡!

小黑  
于文靜的回答
于文靜心理咨詢師

到底是想忘掉她,還是忘不掉她呢?你的痛苦能說明什么呢?不舍?傷心?后悔?遺憾?還是什么?