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遲到幾年了。。曠工一天了。。明明沒做什么...

遲到幾年了。。曠工一天了。。明明沒做什么卻很累,感覺做什么都好難。。交際交流特別難。。

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何濟(jì)斌的回答
何濟(jì)斌心理咨詢師

我們的精力是恒定的,注意力只要開始使用就會耗費(fèi)精力,比如我們想著做這個好難、做那個好難,交際交流特別難,這些都會耗費(fèi)我們很多的精力,疲勞感就來了,雖然我們沒有做什么事情