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感覺(jué)自己很煩躁，內(nèi)心自卑崩潰的邊緣，外在...
感覺(jué)自己很煩躁，內(nèi)心自卑崩潰的邊緣，外在還要裝成很開(kāi)心凡事喜歡起主導(dǎo)權(quán)，對(duì)于生活還是朋友工作都是一樣，我很累
您好！我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師秦艷峰，自卑是對(duì)自己的不接納，不接納自己的不完美，不接納現(xiàn)實(shí)的自己和期望中的自己之間的落差。您喜歡掌握主導(dǎo)權(quán)，也反應(yīng)了您心里的自卑和不安全感，因?yàn)槿狈Π踩泻妥孕判牡娜送矚g掌控主導(dǎo)權(quán)來(lái)填補(bǔ)自己心理缺失的那部分，那么您的自卑和深深的不安全感從何而來(lái)呢？可以跟老師聊聊，希望可以幫到您。