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我感覺我快堅(jiān)持不下去了，現(xiàn)在滿腦子都是如...
我感覺我快堅(jiān)持不下去了，現(xiàn)在滿腦子都是如何如何的死法，跳樓動靜太大了，跳河感覺河水太臟了，想放煤氣但是買煤氣罐太顯眼了，吃安眠藥聽別人說吃了會控制不住自己的生理反應(yīng)，我不想到死后床上全是排泄物，割腕太疼了，如果實(shí)在不行我可能會買煤氣罐或者是跳河吧
您好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師李鵬。
看到您發(fā)布的心事內(nèi)容，有一些想法和建議和您交流。
首先，生命誠可貴，所以請珍愛自己的生命，不要隨意放棄。
其次，有什么困擾你的事情都是可以去用積極的方式去應(yīng)對與處理事情，而非采用消極極端的應(yīng)對方式，這樣既是對自己能力的不自信，又是很不負(fù)責(zé)任的偏頗的行為。
最后，針對上述所說的這些問題與所給建議，如果您有什么疑惑與問題，歡迎您私信我或者直接去我的主頁預(yù)約相應(yīng)的咨詢，期待您的到來。同時也希望您早日調(diào)整好自己的狀態(tài)，更好的生活。