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容易生氣煩躁
今天哥哥叫我拿東西,他一直叫我,然后我突然很煩躁,吼了一聲“叫什么我知道了”不知道我怎么我會(huì)莫名的生氣、害怕。有時(shí)候害怕都不知道是為什么。明明是一件很重要的事情卻突然忘記。有時(shí)候睡覺的時(shí)候會(huì)突然驚醒。明明很早就睡了可是一覺醒來已經(jīng)是中午了。打游戲的時(shí)候突然心里一驚。在餐館吃飯,筷子掉了我都不敢叫服務(wù)員換餐具。特別容易受驚嚇哪怕是突然有個(gè)東西掉下來我也會(huì)嚇一跳。明明很在乎就是嘴硬不說。特別容易依賴人,哪怕是網(wǎng)上的人,睡覺的時(shí)候喜歡縮著睡覺,明明是自己的東西別人撿到了都不好意思要回來??偸切木w不寧
你好!
可能你的內(nèi)心藏著很多的害怕,這些害怕可能跟你的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān),為了應(yīng)對(duì)這些害怕需要費(fèi)很多心力,也會(huì)引起自己的情緒,這些情緒平時(shí)沒有出口,或許可以借哥哥這里宣泄一些
我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師張平華老師,希望我說的對(duì)你有所幫助,如果需要?dú)g迎私聊。