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我今年19歲我太內(nèi)向太老實了不喜歡熱鬧只...

我今年19歲我太內(nèi)向太老實了不喜歡熱鬧只喜歡安靜,自從小學就可能受了家庭影響就一直自卑,沉迷在過去的自卑陰影中,從小學到初中光受同學欺負,把我當傻逼看待,怎樣才能放下過去把過去忘的干干凈凈而且把自信心提高上來?

單純的瓜子  
孫敏的回答
孫敏心理咨詢師

同學,你好!我是壹點靈咨詢師孫敏。19歲是個體獨立向社會接軌的年齡,我們會有很強烈的沖動去撕掉身上的標簽,改變自我,完善自己。你認為內(nèi)向老實安靜是不好的特點,想要改變是嗎?過去的家庭生活學校生活好像給你帶來了許多負面影響,揮之不去。這是成長的烙印,忘掉不是最好的辦法。最好讓它們也成為自己的武器工具!想一想,那些經(jīng)歷,有沒有給你帶來其他影響?