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老婆出軌,選擇原諒,但是內(nèi)心根本放不下

怎樣能讓我放下,每天都活在痛苦和壓抑中,真的太難過了!她說就一次,可是我覺得我的內(nèi)心太痛苦了,我愛她,但是就是做不到真心的原諒!是不是應該直接離婚好過一點!

井井有條的高翰  
李燦的回答
李燦心理咨詢師

你好!這事放誰身上都不好過。你很矛盾痛苦。因為她出軌,對你的自尊是極大的打擊。你也失去對她的信任。她以后還會不會出軌,你也會也強烈的擔心。這些需要梳理。你有疑問或需求,歡迎私聊交流。