受強(qiáng)迫癥和抑郁癥的困擾該怎么辦？ 強(qiáng)迫癥...

受強(qiáng)迫癥和抑郁癥的困擾該怎么辦？
強(qiáng)迫癥有其中一個(gè)癥狀是余光強(qiáng)迫，這個(gè)真的給我學(xué)習(xí)帶來(lái)困擾了，看東西看不進(jìn)去集中不到字句上，甚至有時(shí)候一看東西學(xué)習(xí)什么的就很緊張很壓抑，還很喜歡反復(fù)檢查，過(guò)分糾結(jié)細(xì)節(jié)，做一個(gè)選擇時(shí)會(huì)想太多等。也查到了有輕度抑郁癥。之前的我很上進(jìn)，到了現(xiàn)在做什么事都提不起勁，更是因?yàn)閺?qiáng)迫癥讓我更不情愿去學(xué)習(xí)，我應(yīng)該怎么辦？