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找不到存在的意義
不知道為什么我覺得我特別沒用，這種感覺從放假以來就有了，一點(diǎn)都不想待在家里，可是一出去就好像所有人都在盯著你議論，就像今天一家人回到家里就可是在罵我，就連來串門的鄰居都在附和，我做了不對不做也不對，盡可能的把自己鎖在房間里誰都不想見，他們都覺得我沒用，我也覺得我沒用，既然沒用那我存在于這個世界上的意義是什么，多我一個少我一個好像也沒人在乎
你好，你需要建立建立自信，找到自己的價(jià)值與意義。
我是壹點(diǎn)靈平臺國家二級心理咨詢師，給予首單半價(jià)優(yōu)惠的體驗(yàn)咨詢，如果有需要，我們可以私信交流，也可以預(yù)約我的咨詢。
華東師范大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)本科畢業(yè)，認(rèn)知行為及正念取向、動力學(xué)取向心理咨詢師。在心理咨詢中積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，涉及焦慮抑郁、神經(jīng)衰弱、情緒管理、壓力管理、個人成長、心理創(chuàng)傷、家庭創(chuàng)傷、死亡、人生意義、婚戀情感、親密關(guān)系、家庭沖突、人際關(guān)系，社會適應(yīng)、適應(yīng)障礙相關(guān)議題個案。具有哲學(xué)、心理學(xué)、社會學(xué)等專業(yè)背景。技術(shù)與經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合，認(rèn)知與體驗(yàn)相結(jié)合，作用于身心困擾的解決、心靈探索和自我成長。