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不敢和人交流，有時候和別人說話，不敢看人...
不敢和人交流，有時候和別人說話，不敢看人眼睛，別人說的話只能回答“嗯，哦，好的”或者點頭。甚至臉上會出汗，怎么說服自己和別人聊天都不行，唉，很愁以后啊
你很害怕別人和自己交流，當(dāng)遇到這樣的情況你會不知所措，大腦一片空白，不知道該怎么辦。感覺你似乎很害怕別人看到你發(fā)現(xiàn)你，似乎發(fā)現(xiàn)你你就會發(fā)生什么糟糕的事情，看到你別人就會知道你有什么不足。
如果你需要的話，我愿意陪伴你，一起討論看看如何讓你可以嘗試著抬起頭和別人簡單的說一兩句話。