抑郁癥？焦慮癥？

幾個(gè)月前我表弟媳因?yàn)榧彝毫υ蜻x擇了跳樓自殺，留下了一個(gè)1歲多的孩子，當(dāng)我剛聽到這個(gè)消息的時(shí)候內(nèi)心波動(dòng)很大，那幾天身邊的人都在討論這件事情的細(xì)節(jié)，我聽了不知道怎么形容自己的心情，一開始都還好，自從上個(gè)月連續(xù)兩天晚上睡覺都夢到兩場不同的葬禮，我的腦海就開始每天都浮現(xiàn)出她緩緩走上樓梯然后義無反顧地往下跳的場景，有時(shí)候把自己都帶入了那個(gè)場景，想著只要往下一跳就什么都不用想了，現(xiàn)在每天都很糾結(jié)好像有兩個(gè)想法在打架一樣，，不停地告訴自己那是不對的，一定要忘記這個(gè)，可是越是想忘記越是忘不掉，總在不經(jīng)意之間又想起來，真怕有一天會控制不了自己。
覺得每天的情緒還好，飲食也可以，和以前沒什么不同，體重也沒減輕，晚上不失眠，就是在不經(jīng)意間想起這個(gè)事情就會把自己帶入進(jìn)那個(gè)場景。