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狂躁，易怒，無處宣泄。 我很清楚這樣的狀...
狂躁，易怒，無處宣泄。
我很清楚這樣的狀態(tài)并不對，可我找不到路。沒有光，沒有方向。
不管你是狂躁還是行動無常，你都要學著去接納自己。不管這是怎樣的你，那他都是你不要嫌棄自己，不要厭惡自己，這樣你的情緒才會慢慢的好轉，加油！