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決定找咨詢師,或者說意識(shí)到必須找一個(gè)咨詢師了,是因?yàn)榻裉炜伎埔粵]過。我總覺得這是一個(gè)死循環(huán):我父母對(duì)我嚴(yán)格,壓著我的個(gè)性,我越壓抑,我跟他們說,他們也不理解,反而會(huì)更加管的嚴(yán)。別人可以玩得開心,跟家人處好關(guān)系,然后好好學(xué)習(xí);而我壓根就不讓我玩,跟他們關(guān)系不好,學(xué)習(xí)也死板板的,學(xué)不進(jìn)去。各種原因?qū)е卢F(xiàn)在,患了抑郁癥,吃不了東西,睡不好……我大學(xué)已經(jīng)掛科嚴(yán)重了,沒敢讓他們知道,但是回來考駕照,科一沒過他們知道了。怎么說呢,他們就會(huì)認(rèn)為“你看你又不聽我們的話,又不好好吃飯,整天愁眉苦臉的,考個(gè)科一還沒考過”,然后我又繼續(xù)崩潰、抑郁……死循環(huán)

一個(gè)人  
鮑敏的回答
鮑敏心理咨詢師

父母的管教是先天??赡芎茈y改變。只有自己變。扛得住拿的出,打敗壓力釋放自己??头约旱牡膽n慮才能發(fā)揮自己的實(shí)力。