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找不到工作的意義

工作三個月了,幾乎沒怎么開心過,感覺找不到生活的樂趣,經(jīng)常手機滑來滑去,總想找到些什么,但又搞不清楚到底自己想找到什么,這樣的生活有什么意義呢

沉沉  
王驪穎的回答
王驪穎心理咨詢師

您好,我是壹點靈的心理咨詢師王驪穎。
首先從您的文字中感受到了您最近遇到了一些困擾,已經(jīng)工作三個月了,但這份工作似乎很平淡,不能讓自己開心,每天會看手機,但是也提不起勁,感覺生活很無趣很無聊,不能找到生活的意義。
您現(xiàn)在的狀態(tài)似乎處在一個不知道自己要什么的狀態(tài),我很理解您這樣的心情,雖然有一份工作,但是這份工作不能讓自己感覺到充實,每天的生活也平淡無奇,甚至有時候會去懷疑這樣的生活對自己有什么意義呢,我很理解您處在這種心境下略帶沮喪無助的心情。
當(dāng)您感覺生活很無趣,您此刻的腦子在想什么,情緒上又有著怎么樣的感受?雖然工作上沒有讓您感受到快樂的感覺,那在家庭中,生活中有沒有讓自己開心的時刻呢?我們能一起嘗試從工作以外的其他方面去探索一些生活的樂趣嗎?雖然工作沒有讓自己開心,但至少目前我們還擁有一份穩(wěn)定的工作。
感謝您對我的信任,希望我的回答能夠幫助到您,如還有疑問,歡迎私信和我交流,謝謝。
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