人多的時(shí)候發(fā)言總是過度緊張，怎么辦？

媽媽今年50多歲了，人多的時(shí)候發(fā)言總是過度緊張，據(jù)她所說，能在發(fā)言前緊張到手心出汗，甚至舌頭麻木，近幾次還出現(xiàn)發(fā)言時(shí)上不來氣，喉嚨發(fā)不出來聲音的情況。我很想幫她，但是我也不知道怎么辦，該勸的都勸了，該說的都說了。我個(gè)人感覺她應(yīng)該尋求專業(yè)幫助了，她卻不同意。我該怎么辦呀？我想不出更好的方法了。她是不是社交恐懼癥呀？