感覺挺過去了，實(shí)際并沒有好…

這段時(shí)間讓自己比較忙碌，沒那么多時(shí)間瞎想八想…但是好像只是階段性的…突然又開始心情低落什么都不想做，就算在外面玩的好好的也想找個(gè)地方躲起來哭一會(huì)，我希望自己會(huì)好，我總是不由自主的放大我不高興的情緒，但我無法控制無能為力，很無助……