怎么走出陰影

小時(shí)候我爸重男輕女，我剛生下來(lái)他就不喜歡我，想把我扔掉，后來(lái)被我奶奶保住了，我13歲之前都是在我奶奶身邊生活的，記得4歲那年，我到他們那邊去玩，我爸就會(huì)當(dāng)著我的面對(duì)別的小孩子好，我就在旁邊哭，我在那時(shí)候就被他罰站，罰跪，因?yàn)槲抑浪矚g男孩子，所以我盡我所能養(yǎng)成一個(gè)男孩子性格，可是沒(méi)有任何用處。到了14歲來(lái)我爸媽身邊，初一的時(shí)候成績(jī)不好，我爸又要面子，覺(jué)得我給他丟臉了，就經(jīng)常打我，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是家暴吧，他剪我頭發(fā)，讓我睡在狗窩，罰跪在雨里，真的挺難受的，我就這樣熬過(guò)了初中三年，心態(tài)也就徹底崩潰了，完全沒(méi)有了安全感，我眼中的世界已經(jīng)沒(méi)有了顏色，總是要按照我爸的意愿去做，沒(méi)有了自由。中考我就故意填遠(yuǎn)的學(xué)?？?，這樣就可以逃離這個(gè)家，果不其然，我考上了一個(gè)離我家50公里的學(xué)校，我心里的石頭落了下來(lái)。也就是前天吧，他又是一次餐桌教育，說(shuō)我學(xué)校考的太遠(yuǎn)了，會(huì)浪費(fèi)他很多錢，總之就是說(shuō)我考得不好，我就在想了，可能是因?yàn)槲覌尩氖掳桑罱废铝司揞~貸款，讓我們家從平平穩(wěn)穩(wěn)，變得動(dòng)蕩不堪?？伤罢f(shuō)過(guò)，說(shuō)我考上就好了，怎么突然這樣，我就憋住眼淚，不讓它流下來(lái)，他又罵了我將近一個(gè)小時(shí)吧，噩夢(mèng)就結(jié)束了，我去我房間，頓時(shí)就哭了出來(lái)，止不住的哭，特別難受，那時(shí)候我就真的不想活了，寫(xiě)下了遺書(shū)，但有樹(shù)洞群的人來(lái)安慰我，我又沒(méi)怎么樣，說(shuō)實(shí)話我挺害怕自殺的，我之前割過(guò)幾次，都是自己處理，不讓他們發(fā)現(xiàn)，我沒(méi)有把我的事情告訴我爸媽半點(diǎn)，我要是說(shuō)出來(lái)我有抑郁癥，他們肯定會(huì)說(shuō)這是我不聽(tīng)話的借口，因?yàn)樗麄冋f(shuō)過(guò)，小孩子的青春期都是放肆的理由，小孩子就不應(yīng)該有青春期，是不是很過(guò)分啊，他們還說(shuō)，如果殺人不犯法，他們會(huì)把我殺了，那我明白了，我就是累贅，等哪天他們要?dú)⒘宋?，我自己?dòng)手，也不用臟了他們的手，不是嘛？就是無(wú)緣無(wú)故的哭，一哭就是好久，跟我媽吵架會(huì)直接倒在地上，呼吸不通暢，我嘗試過(guò)把自己的頭埋進(jìn)水里，讓后在窒息的一刻抬起來(lái)，感受還有希望的感覺(jué)，有時(shí)候手會(huì)不自覺(jué)的顫抖，控制不住，前一秒好好的，后一秒就不高興了，就開(kāi)始控制不住自己的情緒，表面看跟正常人一樣，可是心都碎完了怎么能一樣啊