感覺自己遇到的都是奇葩,自己是不是也有問... 我旁邊那個人,就是一個普通同事,關系不好,沒聊過幾句,我做什么事,他都說要這樣做那樣做,走個路,他都要說半天,說你要往那邊走,我開始沒理他,然后他還一直說,只是建議還好,但他語氣特別不客氣,我就生氣了,和他大吵一架,他還說是為我好,現(xiàn)在想起來都很生氣,還有我的領導也是這樣,但是因為他是領導嘛,我只有順從,就算他說的再不現(xiàn)實,我最開始都是表現(xiàn)的很有禮貌,很順從的樣子,但是別人都很多行為讓我不滿意,我都忍著,我個人覺得自己攻擊性很強,很容易感受到別人的攻擊性,很容易產(chǎn)生敵意,但我不敢表現(xiàn)出自己的敵意,直到最后忍不住再一下爆發(fā),我的原生家庭就是我和父母永遠都在爭吵,爭輸贏和對錯,我爸媽是特別強制,打壓,說不過我就打我,我感覺他們?nèi)^不正,很愚昧無知,還必須要我認同,順從他們,開始我還敢反抗,后來我就害怕和他們產(chǎn)生爭吵,因為打不過他們,現(xiàn)在也很害怕和別人發(fā)生沖突爭執(zhí),害怕別人的攻擊性,特別特別害怕,就像一種本能一樣,我感覺我就算表達出了自己的攻擊性和需求,也不會被人尊重,我感覺自己很軟弱,他們這樣做,也都是我開始表現(xiàn)的太軟弱,覺得我好欺負
感覺自己遇到的都是奇葩,自己是不是也有問...
我旁邊那個人,就是一個普通同事,關系不好,沒聊過幾句,我做什么事,他都說要這樣做那樣做,走個路,他都要說半天,說你要往那邊走,我開始沒理他,然后他還一直說,只是建議還好,但他語氣特別不客氣,我就生氣了,和他大吵一架,他還說是為我好,現(xiàn)在想起來都很生氣,還有我的領導也是這樣,但是因為他是領導嘛,我只有順從,就算他說的再不現(xiàn)實,我最開始都是表現(xiàn)的很有禮貌,很順從的樣子,但是別人都很多行為讓我不滿意,我都忍著,我個人覺得自己攻擊性很強,很容易感受到別人的攻擊性,很容易產(chǎn)生敵意,但我不敢表現(xiàn)出自己的敵意,直到最后忍不住再一下爆發(fā),我的原生家庭就是我和父母永遠都在爭吵,爭輸贏和對錯,我爸媽是特別強制,打壓,說不過我就打我,我感覺他們?nèi)^不正,很愚昧無知,還必須要我認同,順從他們,開始我還敢反抗,后來我就害怕和他們產(chǎn)生爭吵,因為打不過他們,現(xiàn)在也很害怕和別人發(fā)生沖突爭執(zhí),害怕別人的攻擊性,特別特別害怕,就像一種本能一樣,我感覺我就算表達出了自己的攻擊性和需求,也不會被人尊重,我感覺自己很軟弱,他們這樣做,也都是我開始表現(xiàn)的太軟弱,覺得我好欺負
經(jīng)常覺得身邊人在欺負自己,容易產(chǎn)生攻擊性和敵意,但自己又不敢表現(xiàn)出來。你內(nèi)心一定經(jīng)常會感到憋屈、壓抑、氣憤、委屈的情緒吧。
我們眼中的世界其實都是主觀的,你的父母遇事喜歡爭對錯,你從小被灌輸?shù)木褪欠彩露家休斱A結論的思想,因此會比較少的關注到情感情緒和人與人之間復雜的關系,就連自己的情緒體驗也是要么忍要么怒,缺少第三種理解世界的方式,生活會過的很辛苦。
人生不是非黑即白的,但這也不是你的錯,因為自己的幸福還是把握在自己手里,開始改變就不會晚。