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心里總是想著被人議論被人講壞話的那些情景...

心里總是想著被人議論被人講壞話的那些情景。不知道該怎么調(diào)整。下學(xué)期想轉(zhuǎn)班。但是我怕轉(zhuǎn)了還是那個樣子。我覺得我現(xiàn)在不會去做人了。不知道該怎么樣才是正確的做法。每天都在糾結(jié)這些問題。導(dǎo)致無法學(xué)得進去。學(xué)習(xí)也一直沒有進步。每次見別人曬那些集體的團聚時。我心里就會有種難過。為什么別人可以有。而我就沒有。然后想這些問題的同時 我心里也會想用手去扣滑滑的墻壁有那種聲音。然后全身都起雞皮疙瘩。這讓我非常的痛苦。

開心是什么?  
陳霞的回答
陳霞心理咨詢師

如果你是因為某個突發(fā)事件沒有處理好導(dǎo)致人際交往困難,建議還是要講出來在有經(jīng)驗老師疏導(dǎo)下化解。

陳霞心理咨詢師

每個人在成長中或者一生都會遇到不公平非議,每個人的性格都有缺憾,有的人在挫折中,經(jīng)歷中把缺憾彌補完善成長了,有的人被困于去其中走不出來,關(guān)鍵時刻如果有可以幫助指點疏導(dǎo)的老師還是非常需要并可以改變?nèi)松?。希望你直面這個問題找一個你信任的老師好好談?wù)劇?