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心理咨詢
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情緒壓力
悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
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學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問(wèn)題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
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大一對(duì)以后的迷茫
大一了，但是感覺自己學(xué)的東西啥都沒有，甚至對(duì)自己所學(xué)的專業(yè)都只停留在了表面的理解，現(xiàn)在很迷茫，不清楚畢業(yè)以后自己會(huì)怎么樣，有一點(diǎn)心理壓力，不知道在畢業(yè)到真正的社會(huì)中是一個(gè)什么樣的過(guò)程，對(duì)未來(lái)的發(fā)展比較恐懼。
看到你開始對(duì)自己的未來(lái)開始計(jì)劃，感到有一些焦慮和迷茫。迷茫是一種不清楚，不確定的狀態(tài)，面對(duì)不確定，會(huì)激發(fā)我們很多的恐懼和焦慮，也許你需要先調(diào)整自己代謝掉這些恐懼和焦慮，然后再用一個(gè)比較好的情緒狀態(tài)去看待這些不確定的時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)可以應(yīng)對(duì)了。