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最近這幾天為了工作原因,自身能力太差,而...

最近這幾天為了工作原因,自身能力太差,而自尋短見,我的最后一點(diǎn)自尊已經(jīng)磨滅掉了,活著已經(jīng)沒有意義了,而且一直想不開,最近一直都在酗酒,來進(jìn)行澆愁

西珍  
李超的回答
李超心理咨詢師

現(xiàn)在時(shí)代的高速發(fā)展,每個(gè)人工作壓力都很大,需要掌握排解壓力的方法。生活有很多的意義,灰暗之中總會(huì)閃爍著星星之光,我們尋著他就可以找到曾經(jīng)的自己。