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總是感覺自己很臟,然后不停的在洗, 比如...

總是感覺自己很臟,然后不停的在洗,
比如尿尿完后會有尿滴在內褲上,我該不該換?感覺身邊的人都不會在意這些,上完大廁后也會覺得內褲會臟,雖然用紙巾擦過了,然后每次都用衛(wèi)生巾墊在內褲上,出汗了也會覺得內褲很臟,可是汗不多,也需要換嗎?現在大夏天感覺一天得換好幾次,會很煩躁.我不想換!洗衣服總感覺水會濺到自己身上,比如頭,臉,脖子,有時候還沒有碰水然后就有水濺到臉上的感覺,然后會去回憶剛剛到底有沒有碰到,然后一般都會不管碰沒有碰到,都會去洗,然后又開始了,感覺自己被臟水或者碰到臟的東西,然后一直在重復的洗,現在感覺分不清是現實還是想象,慢慢的我不敢上廁所,因為感覺會被濺到,不敢洗澡,感覺越洗越臟,不敢洗衣服,不敢洗手,一碰水然后就感覺臉上有水,我有去觀察身邊的人,感覺她們都不會有我這樣的煩惱,可我真的感覺自己很臟,感覺她們不會出現我這樣的情況。
對我的影響就是變得自卑,感覺自己很臟,感覺自己是個怪人,然后對學習和生活沒辦法集中精力,總是被他干擾,時間上浪費很多,慢慢的變得麻木.

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朱佳麗的回答
朱佳麗心理咨詢師

覺得自己臟的時候,會想些什么呢?