怎么才能真正的分手？

談了兩年半的異地戀，我一直因?yàn)闆]辦法接受異地而鬧，和他一直是分分合合，分是我，合也是我，非常任性了。分是因?yàn)檎娴氖懿涣?，合是因?yàn)闆]辦法接受分的事實(shí)，天天哭。最后我發(fā)現(xiàn)我可能真的不適合異地，也不夠信任他。我總生病，一個女孩子又在外打拼，性格也軟，我們最后決定分開，他也說是個理性的決定，我近些日子也沒有想見他想聊天的欲望。我們決定分開了，但我非常擔(dān)心自己又重蹈覆轍又不經(jīng)大腦的找他復(fù)合，我非常害怕自己忘事又心軟了，我們都知道對方不是合適的人，分開也很理性，但怎么做才能防止我過些日子想起他又跑去打擾他的生活呢？這兩年來分手都十幾二十次了。為什么別人分手就是分手，到我這就那么難？？？？我自己都沒能明白。