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為什么經(jīng)常不好意思呢

比如吃飯,打的飯不夠,想讓別人再加一點,工作人員都在檔口里面,喊了幾聲沒有人聽見,我就不好意思再喊了。
其實不是不對的事,就是沒有勇氣覺得不好意思
我好像過度地在意別人的看法
總覺得別人在議論我

嘉明  
鄭玉杰的回答
鄭玉杰心理咨詢師

你好,我是壹點靈的鄭老師,愿意傾聽,陪伴你。你很在意別人的看法,而且你提及沒有勇氣做自己,如果你感興趣請私聊我。我愿意陪同你一起走出困惑感受里。當我們厘清哪個是事實,哪個是感受。我們內(nèi)在就會獲得力量的。