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即使每天告訴自己一百遍要和自己比，但是還...

即使每天告訴自己一百遍要和自己比，但是還是會(huì)不自主的和別人去比較，只有超過(guò)別人才算做優(yōu)秀

星軌  
毛蘇翔的回答
毛蘇翔心理咨詢師

您好，我是國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，壹點(diǎn)靈認(rèn)證導(dǎo)師毛蘇翔
其實(shí)我挺贊成和別人去比較的，給自己樹(shù)立一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，才能更好的讓自己去變得更優(yōu)秀。
不過(guò)我不建議的是什么呢，我不建議把比較的對(duì)象選擇的綜合實(shí)力太高，我上初中的時(shí)候就曾經(jīng)把北京體育大學(xué)的籃球冠軍當(dāng)做自己的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)象，后來(lái)發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有什么卵用，反而會(huì)無(wú)限打擊自己的自信心，后來(lái)老師告訴我，你要比就找那些比你排名靠前兩位的同學(xué)比就可以了。

如果我的回答對(duì)你有幫助，麻煩用1秒鐘的時(shí)間給個(gè)感謝或者小心心鼓勵(lì)鼓勵(lì)！
如果還有疑問(wèn)，歡迎私信我，或者預(yù)約我的咨詢，我們?cè)敿?xì)溝通后，我相信一定可以幫你走出心理困境。愛(ài)你