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老公生活平淡要離婚,瀕臨崩潰

(比較長,希望老師能耐心看完)結婚快10年了,現(xiàn)在他要跟我離婚。之前我們感情一直挺好,也是別人眼中的恩愛夫妻,我們相識快20年了,從沒有想過會有這一天。他提出離婚的原因是現(xiàn)在的生活和他想像的完全不一樣,越來越覺得沒有未來沒有希望。他是那種有不滿卻不說,放在心里,其實自己并沒有消化掉,于是越積越多,終于忍不了爆炸了。而我,大大咧咧,很多事情沒有很在意,也不會經營婚姻關系,現(xiàn)在也認識到了自己的錯誤,可是他不給我改變的機會了。深談了好幾次,離婚的意愿越來越堅決。我不想他痛苦,答應了他,說好月底去簽字,可是我心里是一萬個不想,但我知道現(xiàn)在再爭辯也沒有什么意義,只會把和他的距離越推越遠。另外,我們的關系開始惡化是去年10月份,那個時候他公司來了一個以前工作上就有過接觸的女人。這個女人不到30歲,也是離過婚的。我見她的第一次,她看都沒看我一眼,當時女人的直覺就告訴我其中一定有原因。當時還開玩笑給老公說她一定對你有意思,他還說我瞎琢磨。他們下班沒點,這半年老公就基本沒回來吃過晚飯,晚上回家經常都是那女的開車捎著他。因為這我們也吵過。他就堅持說是普通同事下班順路。果然后來發(fā)現(xiàn)他們的曖昧信息,老公甚至開了小號和她聊天。那女的叫他寶寶,還發(fā)了很多諸如想和你去更多地方,想和你一起回家,想和他結婚但不知道他的未來有沒有我諸如此類的信息和朋友圈,朋友圈都是只我老公可見的那種。她還給他買過衣服,但是又用各種所謂合理的理由解釋。我和老公攤牌后(后來我知道這樣做會令他難堪,反而更讓他遠離我),他說他們只是比較聊的來,不論是工作上還是愛好上,共同話題比較多。他認識到自己的錯誤,找那女的聊了一次,說清楚了以后不再這樣。那女的還哭了,說是因為自己沒有朋友,并沒有想破壞他的家庭(excuseme?都發(fā)那種話了還沒想破壞別人家庭?)但由于還是同事,他不想搞得太尷尬,還是想做普通同事的關系。但是他們公司很小,平時也只有他兩個人在辦公室,情況就比較復雜。再后來,跨年的時候他們聚會,我到他們公司樓下,0點的時候把老公叫下來,只想和他一起跨年,結果被那女的看到了。后來我們一起回家了,那女的把車停我們家路口,等我們走過的時候故意摁喇叭然后開走了,后來她還發(fā)朋友圈罵我賤。excuse me?我一氣之下讓老公把她刪了,雖然我知道他不情愿,但他還是做了,他也說是為了我,至今仍沒有加回來。盡管他說離婚與這件事沒關系,所以他在這件事上盡量彌補我??墒亲罱K的結果還是我不想的。我過不了心里砍,我無法不把兩件事聯(lián)系起來。畢竟他們倆天天在一個辦公室,也沒有別人,朝夕相處,一天24小時,他們能在一起呆10幾個小時,而他晚上回家基本上就是睡覺,我們說話都說不了幾句,談何溝通?大把的時間都是和那個女的在一起,再說!是恢復普通同事關系,真的可能嗎?何況那女的還沒死心,那女的還經常借工作之便去接近他。我老公口口聲聲說不要把兩件事混為一談,每當我提到這件事的時候,他都很煩,覺得他擺脫不了這個陰影了。我也知道是我們兩個之間有問題才會給她機會,但是我覺得是她的出現(xiàn),是導致我們離婚的催化劑。我也在反省自己,看到自己在婚姻中的錯誤,明白不能把所有的錯歸在別人身上,但是我擺脫不了這件事。而且這半年來,我老公的變了很多,三觀都和以前不一樣了,要說沒有一些別有用心的人的潛移默化的影響我是不信的。而且他是那種本身心特別善的人,會可憐同情別人,別人說的話也不會拐彎抹角去多想?,F(xiàn)在我不知道該不該相信我老公。有的時候想,既然他已經變了,回不到過去了,那就放手吧,這樣的婚姻也不是我想要的。有的時候又覺得,如果是我被騙了呢,表面上不聯(lián)系了,可是還是天天見面,等離了婚,他們就自由了。如果是這樣,這個女人導致了我家庭破裂,我的孩子以后不能和爸爸媽媽在一起,我恨她!而且,我和老公離婚,正合了她的心意,仿佛我已經是一個失敗者。我有時候想,他們愛怎樣怎樣,我自己開心就好,可是我開心不起來啊。半年了,幾乎天天留著眼淚睡覺。有時候會想他們單獨在辦公室會干嘛呢?一會想讓自己灑脫些,一會又不甘心,我覺得我現(xiàn)在快精神分裂了,經常崩潰的大哭,老師們,我應該怎么辦?

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左曉萌的回答
左曉萌心理咨詢師

十幾年的感情哪那么容易說斷就斷呢。
你這種情況我遇到過一些。
我建議你首要平復自己的情緒,整理內心的糾結。你老公還是有希望回頭的。
如果想要幫到你,我還需要很多信息,為保護你的隱私,也為了更有效的幫助你,我建議私聊。