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我很難過,從來都沒有快樂過

真的真的好難過,都不知道怎么辦了,我想快點(diǎn)解決這件事情,我感覺我對(duì)我的生活已經(jīng)失去了自信,感覺已經(jīng)失去了自我了,就是想不明白,為什么要這么難過?而且膽子還越來越小了

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劉玉輝的回答
劉玉輝心理咨詢師

眼前的事情給您帶來了特別大的困擾感覺好焦慮呀!您的生活是不是曾經(jīng)反復(fù)出現(xiàn)好多的難題,一次次消磨掉您的能量和自信,讓您感覺越來越無助和迷茫?
看到您說真的真的好難過,而且從來都沒有快樂過,老師特別擔(dān)心您,什么讓您如此難過,在痛苦中煎熬的您是否還有足夠力量去應(yīng)對(duì)眼前這件重要的事情,身邊是否有可以支持您的力量呢?
您說自己越來越膽小,老師卻在您身上看到自我探索和成長(zhǎng)改變的勇氣,老師很欣慰愿意和您一起深入探討、找到解決問題的辦法。