5.31快樂感恩日記： 1.今早瑜伽上課...

5.31快樂感恩日記：
1.今早瑜伽上課，大汗淋漓，渾身舒爽，我愛瑜伽！
2.今天看書《愛與和解》第三章父女關(guān)系，感悟良多：
a. 我小時候是在姥姥家長大的，我一直認為沒有從父母那里獲得太多的愛和照顧，內(nèi)心一直對父母充滿怨恨。現(xiàn)在我知道，父母給予我生命，就是最好的禮物了，而且我還額外從姥姥、舅媽、小姨身上得到了更多的愛和照顧，我應(yīng)該心懷感恩并尊重父母。我突然感覺內(nèi)心釋然了，心結(jié)打開了，一顆心終于落地了，內(nèi)心充滿了幸福感，我開始真正接納父母了。
b.我認識到，人只有懂得感恩，內(nèi)心才能感受到幸福，才能充滿力量。以前對孩子這方面的教育不夠，我也沒做到言傳身教，現(xiàn)在知道了，慢慢傳授給她，應(yīng)該對她有幫助。