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長殘的成年人，身心皆是。
不好意思，我總是在傾述負(fù)能量。我是個(gè)多么幼稚的人啊，老是糟蹋自己，性格古怪又極度自卑敏感。我也做過很多很不好很賤的事情。我自己也想?yún)⒓涌荚?，也想減肥，但我這人是享樂主義，做任何事只有三分鐘熱度。我這種人在社會就應(yīng)當(dāng)被淘汰。
您好，我們大多數(shù)人人做事虎頭蛇尾，選擇很重要，而選擇后的勇敢面對和堅(jiān)持完成一件事更重要。比如說您想減肥，我們都聽過這句話:管住嘴邁開腿。很簡單的一句話對不？但飲食上的調(diào)整既要保持營養(yǎng)，又不保證一段時(shí)間內(nèi)不暴飲暴食，節(jié)食，不亂吃垃圾食品。運(yùn)動上每天需合理安排時(shí)間，還要保持運(yùn)動量，做好運(yùn)動前的準(zhǔn)備與運(yùn)動后的拉伸。這些都是需要花費(fèi)時(shí)間與精力來完成的。可以在墻上醒目的位置貼自己喜歡的明星圖片。當(dāng)自己松懈的時(shí)候可以看一眼，激勵(lì)自己。
參加考試也可以用同樣的方法，每天合理安排時(shí)間，告訴周圍所有的人你要參加哪個(gè)試了，他們的關(guān)注來幫助您持續(xù)的學(xué)下去。
昨日無法重現(xiàn)，未來不可預(yù)期。您做好當(dāng)下的自己就行。不為做不到找理由，為做到而想辦法。