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最近總感覺心情不愉快,對任何事情感到?jīng)]興...

最近總感覺心情不愉快,對任何事情感到?jīng)]興趣!時好時壞,怎么去調(diào)理

曾經(jīng)認識  
周蓓的回答
周蓓心理咨詢師

你好!能感受到你期望自己心情能更積極主動,你能具體說說嗎?比如舉一個你平時工作生活的例子,我們一起看看是什么讓你有這樣感覺?有多長時間了?對你目前工作生活的影響是什么?