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一跟陌生人說話就緊張
一跟陌生人說話就緊張
不要過于擔心哦，這不是你一個人的問題～每個人和陌生人說話的時候都有或多或少的緊張。在心理學上這種社交焦慮其實主要來源于評價焦慮，即你擔心別人會怎么樣看待你？如果你有了解這方面原理的想法的話，歡迎與我私聊。