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膽小,內(nèi)向,不會溝通,社交能力弱,不討人...

膽小,內(nèi)向,不會溝通,社交能力弱,不討人喜,會被人當透明人看不起質(zhì)疑能力 ,我如何才可以改變自己?我也想像別人那樣會說話,沒有負擔(dān),敢去爭??!

喬桉  
董玲的回答
董玲心理咨詢師

不知道你是不是因為自己的這方面性格,給你帶了一些困擾,所以你才想做出改變,知道自己改變的目的和原因,才能更好的做自己。希望你可以有機會和我一起探討