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心理咨詢

不停地在想其他事

什么事都不想做，沒有希望，感覺做不到，做不好，不知道怎么做
不停地幻想

嘉明  
林游清的回答
林游清心理咨詢師

你好，我是壹點靈心理咨詢師林游清。看到你這段文字時，感覺特別親切，因為我有時也是這樣的，沒有方向，遇到無法繼續(xù)的事情，總是有放棄過的念想。我冒昧的認(rèn)為你是當(dāng)下情緒出現(xiàn)了波動寫下這段話，來以此做個心理減壓嗎？除非你已經(jīng)嘗試過，不然請不要輕易地說做不好，就像你說的不停的幻想，既然是幻想，就有不切實際的因素。事情在于過程，也許我不能知道你所經(jīng)歷的是什么樣的困惑，但是既然可以選擇執(zhí)行，那就去好好體驗過程。我的回答不知道對你是否有幫助，祝安好。