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前任很渣 分手了還是有點(diǎn)難過 怎么走出來

想問一下 如果前任對自己冷暴力、在自己最難過的時候也沒有說陪伴什么的,連打個電話也不愿意,然后就去玩游戲了,而且在一起也說很無聊

是異地戀,我跑去見他,他陪著我的時候都很敷衍,連束花也不愿意送給我,明明很閑但是也不愿意送我去機(jī)場,而且還看到他會和別的游戲女生聊天,也不愿意在朋友圈發(fā)照片公開我 別人都不知道他有女朋友這種。

而且還兇過我,說我事真多,說我很煩,我打的電話永遠(yuǎn)不接,每次都是直接掛斷,在我最難過的時候哭著和他說 就是態(tài)度能不能好一點(diǎn),他直接說讓我正常一點(diǎn),這樣他受不了。

在最開始的戀愛的時候 也不接我的電話 每次一打就摁斷
在路上有看到賣花的 然后只能賣一束 他就說只要一朵 老板不給還冷眼看我們 他就拒絕買花給我 我當(dāng)時就覺得很尷尬很失望
我去找他 然后不想他走 哭了 他還邊刷手機(jī)邊安慰我 就很沒有誠意

已經(jīng)分手了 但是還是有些難過 就是該怎么走出來這段時間

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呂巧玉的回答
呂巧玉心理咨詢師

您好,我是心理咨詢師呂巧玉。累計4000+時長的咨詢經(jīng)驗(yàn),也是壹點(diǎn)靈婚戀課程講師。
分手后的痛苦是由于曾經(jīng)投入太多,加上分手后自我價值感下降。
可以約一對一咨詢溝通,讓我來幫助您梳理以及找到更好的解決辦法哦。