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感覺自己特別沒有自信
感覺自己特別沒有自信
你好!
不知你年齡多大，在學(xué)生時(shí)期，我們的自信來自家長和學(xué)校的評(píng)價(jià)認(rèn)可，來自我們的性格、品質(zhì)、學(xué)習(xí)成績；長大后，自信來自于家庭、工作和社會(huì)生活對我們的評(píng)價(jià)認(rèn)可；想改善自己，提高自信，需要在各方面去成長，拿到看得見的“成績”。
不自信是暫時(shí)的，停頓不前，不自信就是永久的。
昂首挺胸，抬步向前。
感謝你對壹點(diǎn)靈的信任，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師蔡曉梅，希望我的回答能對你有幫助，祝你早日成為一個(gè)自信的人！